En hiver, le froid, l’humidité et les variations de température mettent notre peau à rude épreuve. ❄️
Le froid accentue la sécheresse de la peau qui se déshydrate donc encore plus rapidement en hiver. Les vaisseaux sanguins se contractent pour garder la chaleur, ce qui ralentit la production de sébum constituant le film protecteur de la peau. Pour se réchauffer, on met le chauffage à fond ou on prend une douche brulante, ce qui va l’assécher davantage. 😰
Fragilisée, moins protégée, la peau est plus sèche en hiver. Parfois même, elle chatouille, rougit, tiraille, pèle ou se transforme en crevasses. Un super programme n’est-ce pas…
La peau de votre visage est sèche ? Vos mains ressemblent à celles d’une momie et vos lèvres sont constamment gercées ? Voici quelques ingrédients naturels à intégrer dans votre routine pour prendre soin de sa peau en hiver ! 🤗
L’allié des peaux sèches et des lèvres gercées : le beurre de karité
Ce beurre est issu d’une amande poussant sur les karités, de grands arbres de la savane en Afrique de l’Ouest. 🌍 Depuis des centaines d’années, il est utilisé à des fins culinaires, mais aussi cosmétiques de par ses propriétés réparatrices. Riche en vitamines A, D et E, le beurre de karité possède des propriétés assouplissantes et adoucissantes pour l’épiderme.
Pour hydrater la peau sèche et les lèvres en hiver, vous pouvez utiliser du beurre de karité pur. Contrairement à ce que l’on pense, il n’est pas blanc, mais légèrement jaunâtre. 💛
Il durcit lorsqu’il n’est pas au contact de la peau, c’est pour cela qu’il est parfois plus pratique à utiliser lorsqu’il est intégré dans une crème et couplé à une autre huile végétale.
Il ne faut pas confondre le beurre de karité issu du commerce équitable à celui qui est raffiné industriellement et qui peut perdre une partie de ses propriétés. J’utilise, pour ma part, du beurre de karité bio, non traité et non raffiné. Vous en trouverez dans ma crème de jour, mon lait corps, mais aussi dans ma crème mains et mon baume pour les lèvres.
Mes fourmis et moi, on l’adore ! ❤️
L’huile de jojoba : la complice des peaux sèches et des lèvres abimées
Le jojoba est une espèce d’arbuste qui ressemble à l’olivier et pousse dans les régions semi-désertiques. 🫒 Ses longues racines peuvent aller chercher l’eau très profondément dans le sol.
L’huile extraite du jojoba est également utilisée depuis des siècles pour ses propriétés hydratantes. Elle a l’avantage de ne pas laisser de film gras et de réguler tant les peaux sèches que les peaux grasses. En s’adaptant au type de peau, elle diminue ou augmente la production du sébum. C’est aussi bien utile pour préserver les cheveux secs et cassants. 🤕
L’huile de jojoba naturelle freine la déshydratation de la peau et lutte contre le vieillissement des cellules, en améliorant la souplesse et l’élasticité à la peau.
Elle peut s’utiliser pure, en masque sur les cheveux ou se coupler à un hydrolat pour s’utiliser comme démaquillant, à appliquer sur mes cotons réutilisables.
Vous retrouvez l’huile de jojoba dans mon baume à lèvres, mon shampoing liquide et solide ou ma crème de nuit. Elle est produite dans une huilerie française. 🇫🇷
L’huile de noyau d’abricot : aussi pour les peaux sèches des enfants
L’huile de noyau d’abricot est une autre huile végétale naturelle incontournable pour préserver les peaux sèches et prendre soin de sa peau en hiver. ☃️ Nourrissante, antioxydante et protectrice, elle est aussi apaisante. Délicatement parfumée et hypoallergénique, elle est bien tolérée par la plupart des peaux, notamment celles des enfants qui l’adoreront en huile de massage. 🧒👧👦
C’est pour ses vertus protectrices et sa polyvalence que je l’utilise dans ma crème de jour, qui contient aussi de l’huile d’olive 🫒 et des feuilles de l’hydrocotyle. Cette plante asiatique augmente l’élasticité de la peau et la création de collagène.
L’huile d’argan : pour les peaux sèches et les cheveux cassants
Très nutritive, l’huile d’argan est l’alliée des peaux sèches car elle pénètre bien la peau et a des effets assouplissants et hydratants. Elle est aussi très nourrissante pour les cheveux abimés et les ongles cassants. 💅 Elle est idéale à appliquer en soin de jour pour les peaux matures.
J’intègre de l’huile végétale d’argan bio dans mon shampoing pour la brillance et l’éclat qu’elle apporte aux cheveux, mais dans mon baume à lèvres car elle redonne douceur et souplesse aux lèvres. 💋 Mon fournisseur d’huile d’argan bio est labélisé GOLD EcoVadis pour ses actions de RSE. 😍
Voici une petite sélection, mais il existe bien d’autres actifs naturels bénéfiques pour la peau ! C’est la magie de tout ce que la nature a à nous offrir. 🎁 Privilégiez toujours des beurres et huiles naturels, de qualité, non raffinés, pressés à froid et éthiques.
Et si la peau de votre visage ou de votre corps est sèche en hiver, pensez aussi, outre l’hydratation, à bien l’alimenter en eau et en aliments contenant du bon gras, comme des Omega 3.
Et enveloppez-vous de douceur dès que vous en avez l’occasion.
Mes fourmis et moi, on vous en envoie ! 🐜
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