Les cosmétiques naturels, on en parle de plus en plus. 🗣️ Sont-ils efficaces et à quel prix ? Quelques astuces pour prendre soin de soi au naturel
D’où vient cet engouement pour la cosmétique naturelle ?
Hop, je vous propose de commencer par un peu de contexte. Après la 2e guerre mondiale, l’industrialisation de la société se densifie et pour satisfaire ses besoins, l’industrie chimique se développe et de nouvelles molécules voient le jour. C’est l’avènement du plastique. Peu à peu, des scientifiques 🧪 remarquent des situations anormales dans le comportement d’animaux ou d’écosystèmes et même la disparition de certaines espèces. ☹️ Dans les années 60, on comprend peu à peu les effets nocifs de certains produits chimiques considérés comme révolutionnaires. 🤯
Mais ce n’est que dans les années 80 qu’une zoologiste pointe d’importants dérèglements du système hormonal chez certains animaux et leur descendance. Elle fait le lien avec les produits chimiques qui déglinguent le système endocrinien et en 1990, la communauté scientifique internationale s’accorde. On parle alors de perturbateurs endocriniens : « des substances chimiques d’origine naturelle ou artificielle étrangères à l’organisme qui peuvent interférer avec le fonctionnement du système endocrinien et induire ainsi des effets néfastes sur cet organisme ou sur ses descendants », selon l’OMS.
Bon, le problème, c’est que ces perturbateurs endocriniens sont partout : alimentation (la crise de la dioxine en 1999 avait secoué la Belgique), produits ménagers, ustensiles de cuisine, textiles, produits cosmétiques… Et ils peuvent aussi franchir la barrière du placenta et impacter le fœtus. 🤔
En plus, leur impact écologique est considérable car ils puisent dans des ressources de plus en plus rares et leur transformation endommage l’environnement et la faune. 🌳
Du coup, en 2012, le mouvement Slow Cosmétique se crée pour militer contre la présence de ces substances chimiques dans les produits de soin du quotidien. De plus en plus de consommateurs se tournent vers des cosmétiques naturels. 🍃 On estime que la valeur de ce secteur va doubler au niveau mondial entre 2016 et 2024[1].
Alors, les cosmétiques naturels sont-ils aussi efficaces ?
Certaines campagnes publicitaires sont parvenues à nous convaincre d’avoir une dizaine de produits différents, rien que pour la pointe de nos cheveux. Conservés dans des contenants en plastique coloré à la taille démesurée, la liste de leurs ingrédients est longue et cela nous a persuadés que c’était la clé de l’efficacité. 🔑 C’est sans doute pour se consoler également des sommes folles investies sur une vie dans ces produits.
A contrario, les cosmétiques naturels passent parfois pour des remèdes de grand-mère 👩🦳, un peu ésotériques, peu pratiques et à l’efficacité douteuse. 🤷🏼
Et pourtant, quelques ingrédients de base, fournis par la nature, suffisent pour assurer efficacement l’hygiène et la beauté. Pensons, par exemple, au beurre de karité, aux huiles végétales et aux eaux florales, à la cire d’abeille 🐝, à l’aloé vera, aux huiles essentielles ou à l’argile. On en retrouve dans la cosmétique conventionnelle, mais souvent en très petite quantité car ils sont mélangés à des conservateurs et des additifs qui, eux, n’ont aucune valeur ajoutée pour notre peau. La cosmétique naturelle tend justement à retrouver l’essence même de ces ingrédients nobles et à les utiliser de la manière la plus pure possible. 👍
Les emballages sont parfois différents, les marques moins connues, les produits moins parfumés, mais les cosmétiques naturels sont tout aussi efficaces. 😍
Et qu’en est-il du prix ? 💲
Aujourd’hui, de nombreuses marques bousculent le marché et il est tout à fait possible de trouver une crème visage naturelle au même prix qu’une crème conventionnelle. 🙌 Et avec Formy, on fait bouger les choses avec des produits sains et efficaces à petit prix, même en grande surface ! 🏬 Pourquoi est-ce que la cosmétique naturelle ne serait pas accessible à tous ? 😎
Les cosmétiques naturels sont-ils tous bio ?
Hé non, cosmétiques naturels et cosmétiques bio, ce n’est pas la même chose. ⚠️
Pour être considéré comme naturel, un produit de beauté doit contenir au moins 95% d’ingrédients d’origine naturelle. Un cosmétique bio est un cosmétique naturel dont la majeure partie des ingrédients est issue de l’agriculture biologique. Ils sont généralement identifiés par un label comme Cosmebio, Nature et Progrès, Cosmos ou Ecocert. Chaque label possède ses propres critères. Obtenir ces labels a aussi un coût 💰 que ne peuvent pas toujours se permettre des petites marques qui débutent.
Prendre soin de soi au naturel, comment faire ?
Vous vous demandez par où commencer ? C’est simple : l’objectif est d’utiliser des cosmétiques naturels les moins transformés possibles et qui ne contiennent pas d’ingrédients issus de la pétrochimie ou polluants pour l’environnement. 1️⃣
Ainsi, Ecoconso conseille de « se limiter à quelques produits certifiés bien choisis, dont les ingrédients sont peu nombreux, clairement indiqués et de qualité ». ☝️ De fait, si la liste d’ingrédients d’un produit est longue et compliquée, c’est mauvais signe. Si les produits peuvent être fabriqués localement, c’est encore mieux. 📍 Je ne suis pas peu fière de dire que mes produits sont fabriqués en Belgique 🇧🇪, dans la province du Luxembourg par mes petites fourmis 🐜 : des travailleurs et travailleuses en or, en situation de handicap. ♿ Hé oui, mes créateurs voulaient combiner cosmétiques naturels et économie sociale. 🤝🏻
Pour commencer à prendre soin de soi au naturel, le mieux est de faire un tri dans la salle de bains 🛀 et de réfléchir aux quelques produits de base régulièrement utilisés. Et puis de trouver des alternatives naturelles pour les remplacer petit à petit. 🕐
Voici mes indispensables pour se lancer en cosmétique naturelle :
- un savon solide et un shampooing,
- une huile végétale (jojoba, argan, avocat…) ou du beurre de karité pour hydrater corps, lèvres et cheveux,
- une huile avec un hydrolat ou de l’eau micellaire pour se démaquiller, ainsi que des cotons réutilisables,
- un déodorant solide
- une crème hydratante pour le visage
- une crème solaire ☀️
De nombreux acteurs neutres vous permettent d’évaluer la toxicité des produits : l’asbl que choisir a, par exemple, dressé une liste des substances à éviter, Yuka est une application permettant de scanner un produit et d’obtenir son score, Test-Achats propose également des dossiers sur les ingrédients contenus dans les cosmétiques… 💯
Pour vous aider à démarrer en cosmétique naturelle, je vous parlerai aussi régulièrement des ingrédients que j’utilise et de leurs propriétés, en toute transparence ! 🔍
